Aktif olmak stres ve depresyondan koruyor

Aktif insanlarda stres, depresyon ve bunama daha az görülüyor, bu insanların uyku kalitesi hareketsiz insanlara göre daha iyi



İngilterede yapılan bir araştırmaya göre ha
Aktif olmak stres ve depresyondan koruyor: Aktif olmak stres ve depresyondan koruyor